رام الله – الحياة الجديدة – زويا المزين – تشهد البلاد تقلبات في حالة الطقس والتي بدأت في شهر شباط وامتدت الى شهر آذار، الامر الذي زاد من الحالات المرضية بين المواطنين.
وتقول الطبيب العام رنين عبد الهادي إن تقلبات الطقس ما بين أجواء حارة وباردة زادت من عدد الحالات المرضية. وتفيد بأن أغلب الحالات التي تتردد على عيادتها في الآونة الاخيرة هي نزلات برد وتشمل ارتفاع درجة حرارة الجسم والتهابات في الحلق وسعال وزكام ورشح واسهال، وتعزي ذلك الى أن تغير الطقس من البارد الى الحار دفع الناس الى تخفيف الملابس ما جعلهم أكثر عرضة للاصابة بنزلات البرد.
وتضيف أن ارتفاع درجات الحرارة زاد من اقبال كثير من الاشخاص على شراء المثلجات الأمر الذي سبب لهم التهاب اللوزتين.
وتضيف الاجواء المغبرة التي تكون مصاحبة لتقلبات الطقس تزيد من حساسية الصدر والأنف والتهابات الرئة التي قد تكون حادة وتحتاج الى تدخل الطبيب والرعاية الكاملة وللوقاية من الاصابة وفي هذه الحالة ينصح بارتداء الكمامة لتفادي الغبار الاتربة.
وفي حالة الاصابة بنزلات البرد أو الاسهال، تقول "ان اول خطوة واهمها التوجه للطبيب لانه الاقدر على تقييم الحالة وتحديد مدى شدة المرض ومعالجتها".
وفي حالة التهابات الحلق فينصح بتناول العسل لمساعدته في تهدئة التهاب الحلق والتخلص السريع من نزلات البرد ويمكن خلطه مع عصير الليمون لزيادة فعاليته، ويعتبر الزنجبيل أيضا مفيد في علاج أعراض نزلات البرد لذلك ينصح من يعاني من أعراض البرد بتناول او شرب الزنجبيل.
وتنصح الطبيبة عبد الهادي أن يقي المواطنون انفسهم من الامراض من خلال الاطلاع الدائم على حالة الطقس وارتداء الملابس بناء عليها لتجنب الاصابة بأمراض البرد والنزلات المعوية.
والحرص على التدفئة وخاصة عند الخروج من المنزل والانتقال من الدفء إلى البرد، والتغذية السلمية من اجل تقوية جهاز المناعة.
ويعتبر الاطفال الفئة الاكثر تأثرا بتقلبات الطقس خاصة طلبة المدارس، تقول "يجب أن يكون هناك لدى الاهالي وعي ويتوجب تدفئة الطفل بشكل جيد خلال برودة الطقس" وينصح بارتداء الطفل ملابس قطنيّة متعددة الطبقات لتجنب أمراض كالاسهال والرشح.
والحرص على أن تكون درجة حرارة المياه التي يستحم بها الاطفال تتناسب مع حرارة المنزل وارتدائه الملابس قبل خروجه من الحمام ويفضل استحمامه خلال النهار وفي ساعات تكون فيها درجة الحرارة في أعلى مستوى لها.
وتوضح الطبيبة ان في حالة اصابة الرضع بأحد الامراض المتعلقة بتقلبات الطقس فإن الرضاعة الطبيعية تعتبر مهمة جدا في فترة المرض.
وتشير الى أن ازدياد حالات الاصابة بالاسهال نتيجة تغير في درجة حرارة الطقس وتخفيف الملابس، موضحة أن خطر الاسهال يكمن في التسبب بجفاف الجسم، الامر الذي يستدعي الاكثار من شرب السوائل لتجنب الجفاف وتعويض الجسم عما فقده من سوائل، وتساعد السوائل ايضا في الحفاظ على رطوبة البشرة، خاصة في الاجواء الجافة والمغبرة التي تسبب التشققات، ويمكن الاستعانة بالكريمات المرطبة لترطيب الجلد.
