ما هي النصائح التي يجب الأخذ بها في هذا الجو المغبر؟

رام الله- الحياة الجديدة- حذّرت الأرصاد الجوية، اليوم الثلاثاء، المواطنين وخاصة مرضى الربو من الأجواء المغبرة التي تسود البلاد، حيث يكون الجو حاراً ومغبراً، ويطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة لتصبح أعلى من معدلها السنوي العام بحدود 5-6 درجات مئوية، والرياح شمالية غربية إلى جنوبية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة والبحر خفيف ارتفاع الموج.
كما حذرت سائقي المركبات من تدني مستوى الرؤية الأفقية بسبب هذه الأجواء وناشدتهم لتوخي الحيطة أثناء قيادة السيارات داخل وخارج المدن.
وتقدم لك "الحياة االجديدة" نقلا عن الادارة العامة للصيدلة، بعض النصائح للأخذ بها في هذا الجو المغبر، منها:
١ - ضرورة غسل الوجه بشكل متكرر وغسل الأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتين.
٢ - استنشاق الماء بوضع الانف داخل الماء والقيام بالتنفس لتنظيف الانف من الأتربة الداخله فيه.
٣ - وضع الكمام أو وضع فوطه أو كلينكس مبلل على الانف وألفم.
٤ - الإكثار من شرب الماء.
٥ - إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم ووضع فوط مبللة على الفتحات الصغيرة في النوافذ.
وكانت قد توقعت الأرصاد الجوية أن تستمر درجات الحرارة في الإرتفاع، حتى يوم الجمعة المقبل.
مواضيع ذات صلة
الماء المملح.. فائدة حقيقية أم "صيحة زائفة"؟
مفاجأة.. تحسين القدرة على التحمل لا يعتمد على العضلات فقط
اللوز.. "كنز صحي" يحمي دماغك
مايكروسوفت تدق ناقوس الخطر وتحذر من "الذكاء الاصطناعي الخفي"
أطعمة تزيد فرص وفاة مرضى السرطان 60 بالمئة.. ما هي؟
بعد التوقف عن أدوية إنقاص الوزن.. دراسة تكشف فخًا صحيًا
فيديو "مروع".. اقتربت من نمر لتصوره فنالت "عقابا فوريا"