الاحتراق النفسي قد يكون سبباً للمشاكل الجنسية لدى الرجل!

(د.ب.أ)- قال المركز الألماني للتوعية الصحية وهيئة صحة الرجال الألمانية إن المشاكل الجنسية لدى الرجل قد ترجع إلى الإصابة بمتلازمة الاحتراق النفسي (Burn-out).
وأضافت الهيئتان الألمانيتان أن الأعراض الأخرى لمتلازمة الاحتراق النفسي تتمثل في السلوك العدواني والعزلة الاجتماعية وإنكار الشعور بالإجهاد النفسي، بالإضافة إلى بعض المتاعب الجسدية.
ولمواجهة الاحتراق النفسي، ينبغي على الرجل فور ملاحظة هذه الأعراض أخذ فترات راحة أثناء العمل لمدة 5 دقائق كل 60 إلى 90 دقيقة، مع الحرص على تخصيص عطلة نهاية الأسبوع لممارسة الهوايات أو الرياضة أو مقابلة الأصدقاء، وذلك لخلق نوع من التوازن بين الحياة العملية والحياة الشخصية.
مواضيع ذات صلة
الماء المملح.. فائدة حقيقية أم "صيحة زائفة"؟
مفاجأة.. تحسين القدرة على التحمل لا يعتمد على العضلات فقط
اللوز.. "كنز صحي" يحمي دماغك
مايكروسوفت تدق ناقوس الخطر وتحذر من "الذكاء الاصطناعي الخفي"
أطعمة تزيد فرص وفاة مرضى السرطان 60 بالمئة.. ما هي؟
بعد التوقف عن أدوية إنقاص الوزن.. دراسة تكشف فخًا صحيًا
فيديو "مروع".. اقتربت من نمر لتصوره فنالت "عقابا فوريا"