الاحتراق النفسي قد يكون سبباً للمشاكل الجنسية لدى الرجل!

(د.ب.أ)- قال المركز الألماني للتوعية الصحية وهيئة صحة الرجال الألمانية إن المشاكل الجنسية لدى الرجل قد ترجع إلى الإصابة بمتلازمة الاحتراق النفسي (Burn-out).
وأضافت الهيئتان الألمانيتان أن الأعراض الأخرى لمتلازمة الاحتراق النفسي تتمثل في السلوك العدواني والعزلة الاجتماعية وإنكار الشعور بالإجهاد النفسي، بالإضافة إلى بعض المتاعب الجسدية.
ولمواجهة الاحتراق النفسي، ينبغي على الرجل فور ملاحظة هذه الأعراض أخذ فترات راحة أثناء العمل لمدة 5 دقائق كل 60 إلى 90 دقيقة، مع الحرص على تخصيص عطلة نهاية الأسبوع لممارسة الهوايات أو الرياضة أو مقابلة الأصدقاء، وذلك لخلق نوع من التوازن بين الحياة العملية والحياة الشخصية.
مواضيع ذات صلة
قبل ظهور الأعراض.. اختبار قد يكشف مشكلة السكر مبكرًا
هل يبردك الشاي الساخن في الحر؟.. العلم يجيب
88 ساعة.. أشهر ألغاز الرياضيات يسقط أمام الذكاء الاصطناعي
ذكاء اصطناعي يرصد خطر أمراض القلب خلال ثانيتين
حقن الميتوكوندريا.. بارقة أمل لاستعادة البصر
أسبوع بلا سكر .. تغييرات قد يفاجئك بها جسمك
ماذا يحدث لجسمك عند شرب عصير البرتقال يوميا؟